¿Qué hacer para San Valentin?

Cuando se acerca el día de San Valentín hay 2 vertientes muy marcadas. Los haters y los lovers, como en casi todo. Yo me considero en el medio, la cursilería extrema me parece falsa y el poco importa pues también me parece mal. Usualmente los restaurantes para esta fecha están súper llenos y aveces los…

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¡No tiene que ser lunes para empezar un estilo de vida saludable!

Muchas son las excusas que damos cuando no podemos bajar esas libritas de más, cuando nos sentimos enfermos, cansados o cuando decidimos comer mal.  Las más famosas y comunes:  «no tenemos tiempo» , «nos da pereza cocinar», «necesitamos los dulces para energía», «de algo hay que morirse»  » antes la gente comía peor» ,etc. Es importante que…

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