¿Sabes qué es la carga emocional o invisible?

Hello darlings, Hoy quiero escribir acerca de una frase, término que con los años y con esta pandemia ha resonado mucho. La carga mental o invisible. «La carga mental puede traducirse en todo ese trabajo invisible y muy poco valorado que implica la administración de un hogar, y que obliga a que las mujeres nunca…

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10 Razones por las que nos vestimos

Hace unos años recuerdo que Greta me habló de @laurenMessiah que es una personal stylist que da maravillosa información en sus redes sociales ( IG y Youtube) acerca de la importancia del estilo personal y como influye e impacta positivamente en otras áreas de tu vida. Me encanta su sentido del humor (a veces es…

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Por qué nos cuesta tanto descansar y cuidarnos a nosotras mismas.

Hello darlings , Regreso con un post incómodo. Espero que nos haga preguntarnos y cuestionarnos comportamientos y hábitos que llevamos haciendo en piloto automático y postergando lo que DEBEMOS hacer. Ya hay palabritas sopeteadas que repetimos sin meterles realmente mente : MINDFULNESS, AUTO-CUIDADO, MEDITACION, MEAL PREP, BATCHING, etc. Las leemos y vemos por todos lados….

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¿Qué es un Fondo de Clóset y por qué lo necesitamos?

Hello, hello! Hoy quería escribirles acerca de la importancia del fondo de clóset. El fondo de clóset son las piezas atemporales y clásicas, que te ayudan a darle versatilidad a tus atuendos con los accesorios necesarios. Aveces pensamos que para tener buen estilo es necesario tener un clóset grandísimo y todos las piezas de última…

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El impacto de mantener tu clóset arreglado

Muchas veces lo primero que pensamos cuando vemos el clóset es «No tengo nada que ponerme». De las frases mas clichés y repetidas, pero en el fondo es porque lo tenemos desarreglado. Hay muchas piezas que van quedando escondidas entre otras o en las esquinas que poco revisamos. La mejor forma de arreglar el clóset…

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Boicots que nos hacemos al momento de vestirnos.

…»He vuelto, después de tanto tiempo»… Luego de meses (cuidado el año) de inactividad en mi blog , vengo más enfocada. Esto lo he repetido en otras ocasiones. jejejej, pero así es la vida. Intento # 581 Quisiera ahondar un poco en algunas excusas, creencias limitantes que muchas nos hemos repetido en diferentes etapas de…

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Lo que me va enseñando la cuarentena

Ya han pasado unas 7 semanas desde el 11 de marzo que fue el día que recuerdo la conferencia de prensa del MINSA (Ministerio de Salud) . Las clases se suspendieron . Cada día que pasaba se iban tomando nuevas decisiones como el cierre de los establecimientos comerciales, el cerco sanitario en Panamá Oeste ,…

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Cuidado de plantas en el apartamento

Ahora que nos ha tocado quedarnos más tiempo en el apartamento por la cuarentena, me he dedicado más a mis plantas. Mi esposo hasta sesión de fotos les hizo 😍  He sacado esquejes /hijitos para colocar en otros lugares del apartamento, una para mi hermana que finalmente se animó y otras para ir armando mi…

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Cuarto de Amanda y Adrián

Este post lo había demorado porque todavía me faltaban por comprar y arreglar algunas cosas, pero como esto de la cuarentena sigue, pues se va con lo que ya tenemos. Después le hago una actualización. Durante los primeros meses Amanda está en nuestro cuarto, en un play que funciona como cuna colecho. Se levanta unas…

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Cuarentena por el Coronavirus

Los días de cuarentena han sido duros a ratos. La ansiedad se acumula. Esperamos las noticias porque la cantidad de información que llega en los grupos de WhatsApp, drena. Ya por suerte recibo más memes divertidos que las clásicas cadenas de «no sé si es verdad, pero por si acaso» . Me he sentido abrumada…

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