Crear tu propio negocio nunca fue tan sencillo con estos consejos.
Categoría: Bienestar
Balance vida personal y trabajo: ¿cómo se puede lograr?
El balance entre vida personal y trabajo es posible, no es ficción. Encuéntralo leyendo estos consejos.
¡Sí tienes tiempo!: las razones por las que piensas que no es así
Muchas veces, decimos que no tenemos tiempo. Pero la mitad del tiempo no es verdad. Aquí el por qué.
Vistiéndote para el cuerpo que tienes HOY
Hello, hello Un poco atrasada con ustedes porque Amanda se enfermó y he tenido unas nochesss intensas. Regresando por acá para conversar de un tema recurrente que afecta el disfrute de muchas mujeres a la hora de vestirse. Cuando hay un cambio de peso, en ocasiones con el aumento , se siente de una vez…
¿Sabes qué es la carga emocional o invisible?
Hello darlings, Hoy quiero escribir acerca de una frase, término que con los años y con esta pandemia ha resonado mucho. La carga mental o invisible. «La carga mental puede traducirse en todo ese trabajo invisible y muy poco valorado que implica la administración de un hogar, y que obliga a que las mujeres nunca…
Por qué nos cuesta tanto descansar y cuidarnos a nosotras mismas.
Hello darlings , Regreso con un post incómodo. Espero que nos haga preguntarnos y cuestionarnos comportamientos y hábitos que llevamos haciendo en piloto automático y postergando lo que DEBEMOS hacer. Ya hay palabritas sopeteadas que repetimos sin meterles realmente mente : MINDFULNESS, AUTO-CUIDADO, MEDITACION, MEAL PREP, BATCHING, etc. Las leemos y vemos por todos lados….
Merca Panamá… Una explosión para los sentidos.
El domingo 6 de octubre sin planearlo mucho decidimos ir a Merca Panamá, Greta, André y yo a un evento que organizaron varios chefs para lograr una fundación que rescata vegetales y frutas descartadas y darle usos creativos para brindar alimentos a otras ONGs que lo necesiten. Nos pareció fabuloso. El boleto tenía un precio…
Tips de estilo y organización
Antes de tener a mi hijo, la mayoría de las veces pensaba un look en mi cabeza el mismo día que iba a salir. Aveces salía como lo había imaginado, otras veces no , pero conseguía rápido una opción B Después de tener a Adrián , el postparto me pegó duro, no me gustaba la…
Mis resoluciones 2019
Cada año, cuando llega diciembre y se va a acercando el final , nos vamos llenando de ansiedad y emoción por lo que ocurrirá el siguiente año. Cuando estábamos más chiquitas ja ja ja, mi mamá nos recomendaba escribir una carta el 21 de diciembre que es el día del Espíritu Navideño. Se empezaba por…
¿Conoces los aceites esenciales?
Hace ya unos años, una conocida de un grupo de whatsapp siempre que tenía oportunidad nos comentaba acerca de los beneficios de los aceites esenciales, específicamente los de Young Living. Me llamó la atención, le pedí información, pero al momento de hacer el pedido, me equivoqué de kit y lo dejé así. El año pasado…
garbochic 